سینئرز سے بات کریں۔

پچھلے سال اے اے آر پی بلیٹن کی خصوصی رپورٹ "امریکہ کا درد کی گولیوں کی لت" اوپیئڈ کی وبا کے ایک پہلو پر روشنی ڈالیں جس کا ہمیشہ ذکر نہیں کیا جاتا ہے: اوپیئڈز اور بوڑھے بالغ۔ رپورٹ میں اس بات پر روشنی ڈالی گئی کہ میڈیکیئر کے تمام مریضوں میں سے تقریباً ایک تہائی، یا تقریباً 12 ملین لوگوں کو 2015 میں ان کے معالج نے اوپیئڈ درد کش ادویات تجویز کی تھیں۔ اسی سال، 50 سال سے زیادہ عمر کے 2.7 ملین امریکیوں نے درد کش ادویات کا استعمال کیا، یعنی انہوں نے ان کا استعمال کیا۔ وجوہات یا اس سے زیادہ مقدار میں جو ان کے ڈاکٹروں نے تجویز کیا ہے۔

2014 میں، واشنگٹن میں 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کے لیے قومی سطح پر ڈیٹا کو دیکھتے ہوئے اوپیئڈ سے متعلقہ ہسپتالوں میں قیام کی دوسری بلند ترین شرح تھی۔ اس دوران Snohomish کاؤنٹی میں نسخے کی نگرانی کے پروگرام کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 2017 کی آخری سہ ماہی میں کم از کم ایک اوپیئڈ نسخہ رکھنے والوں میں، 55 اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں میں یہ تعداد واضح طور پر بڑھ رہی ہے۔ یہ اوپیئڈ نسخوں کے ممکنہ خطرات کے بارے میں بزرگوں سے بات کرنے کی ضرورت کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور وہ اپنے گھر میں غلط استعمال اور غلط استعمال کو روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

گرنے اور چوٹوں کے بڑھتے ہوئے خطرات کو سمجھیں۔

واشنگٹن میں بوڑھے بالغوں کی موت کی سب سے بڑی وجہ فالس ہے، جو ہر سال تقریباً 900 جانیں لیتی ہے۔ اب، شواہد بتاتے ہیں کہ اوپیئڈز لینے والے بوڑھے بالغ افراد میں ان لوگوں کے مقابلے میں گرنے کا امکان 4 سے 5 گنا زیادہ ہوتا ہے جو غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDS) جیسے اسپرین اور ibuprofen لیتے ہیں۔

سکاٹ ڈورسی نے سنوہومش کاؤنٹی میں طبی ہنگامی صورتحال کا جواب دینے میں 27 سال گزارے ہیں۔ فائر ڈسٹرکٹ 7 کے ڈپٹی چیف کو معلوم ہے کہ کس طرح لوگوں کی طرف سے لی جانے والی دوائیں - مثال کے طور پر خون کو پتلا کرنے والی ادویات - مریضوں کو متاثر کر سکتی ہیں اور انہیں گرنے اور متعلقہ زخموں کا زیادہ حساس بنا سکتی ہیں۔

اس نے حال ہی میں اس سال فائر ڈسٹرکٹ میں میڈیکل کالز کے ڈیٹا کی جانچ کی، جس میں 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں پر مشتمل ان کی تلاش پر توجہ مرکوز کی گئی۔ اسے 20 ایسے کیسز ملے جہاں مریضوں کو ان کی چوٹوں سے پہلے درد کی دوائیں تجویز کی گئی تھیں۔

ادویات کے بارے میں سوالات پوچھیں۔

واشنگٹن ہیلتھ الائنس قلیل مدتی درد کے علاج کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کاؤنٹر کے بغیر درد کم کرنے والی ادویات، جسمانی تھراپی اور ورزش۔ اگر اوپیئڈ درد سے نجات دہندہ تجویز کیا جاتا ہے، تو الائنس تجویز کرتا ہے کہ کم سے کم مدت کے لیے ممکنہ طور پر سب سے کم خوراک لیں اور اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ڈورسی نے کہا کہ سوالات پوچھنا ہمیشہ اچھا خیال ہوتا ہے۔ فارماسسٹ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ اس طرح ان لوگوں کے رشتہ دار بھی کر سکتے ہیں جنہیں درد کی دوائیں تجویز کی جاتی ہیں، انہوں نے کہا۔

انہوں نے کہا کہ "ہمیں واقعی یہ دیکھنا ہے کہ ہمارے پیارے کیا کر رہے ہیں اور سوالات پوچھتے ہیں،" انہوں نے مزید کہا کہ وکالت "اکثر اس سے فرق پڑتا ہے۔"

اشارے کے مطابق نسخہ لینے کے علاوہ، یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ بزرگ کون سی دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔ Opioids پٹھوں کو آرام دینے والے، کچھ اینٹی بائیوٹکس، بینزوڈیازپائنز (جیسے Xanax اور ویلیم) اور دیگر کے ساتھ خطرناک تعامل کر سکتے ہیں۔

اوپیئڈ علاج کی نگرانی کریں۔

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سان فرانسسکو کی ماہر امراضِ چشم کارلا پیریسینوٹو کے مطابق، بعض صورتوں میں، اوپیئڈز بوڑھے بالغوں کی صحت اور آزادی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ضروری اور فائدہ مند دونوں ہوتے ہیں۔

"میرے پاس ایسے مریض ہیں جو، جب تک وہ اپنا اوپیئڈ نہیں لیتے، واقعی بستر سے نہیں اٹھ سکتے،" اس نے کہا قیصر ہیلتھ نیوز کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو میں. "اور اگر اوپیئڈ کی وہ چھوٹی سی خوراک انہیں بستر سے اٹھنے اور اپنے گھر کے ارد گرد گھومنے اور اپنے لئے کھانا پکانے میں مدد دے رہی ہے، تو یہ بالکل قابل ہے۔ ان کا سب سے بڑا خطرہ ہو گا اگر وہ حرکت کرنا بند کر دیں اور (زیادہ کمی کریں)۔ مناسب خوراک اور قریبی نگرانی کے ساتھ اوپیئڈ تجویز کرنے سے اس کا ان کی صحت پر بڑا اثر پڑے گا۔

گھر میں غلط استعمال اور بدسلوکی کو روکیں۔

کئی بار، بڑی عمر کے بالغ افراد گھر میں چوری کا زیادہ شکار ہوتے ہیں کیونکہ اِدھر اُدھر دوائیاں پڑی ہوتی ہیں۔ زہریلا ہونے کا خطرہ بھی بڑھتا ہے، یا تو مریضوں کی ادویات میں الجھنے سے یا چھوٹے بچوں کے نسخے لینے سے۔

ان تمام خطرات کو تین آسان اقدامات پر عمل کرکے کم کیا جا سکتا ہے:

• واضح طور پر دوائیوں کو نشان زد کریں۔
• انہیں الماریوں، تھیلوں یا بکسوں میں بند کر دیں۔
• ایک بار جب ان کی مزید ضرورت نہ رہے تو MED-Project کے ذریعے انہیں محفوظ طریقے سے ٹھکانے لگائیں۔