Знайте, как помочь

Как мне помочь?

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, борется с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, может быть трудно понять, как помочь. Вот несколько советов и информации, которые помогут вам с этим человеком, который испытывает трудности в вашей жизни.

Будьте благосклонны, с ограничениями

Есть разница между поддержкой (помощью) и возможностью. Поддержка кого-либо в восстановлении требует установления четких границ как для пользователя, так и для непользователя. Четкое информирование о границах и соблюдение их поможет устранить возможности.

Вы также можете помочь:

• Побуждение к выздоровлению и лечению
• Быть честным, не обвиняя
• Уважение к конфиденциальности
• Четкое общение
• Наличие реалистичных ожиданий и понимание возможных трудностей
• Изучение ресурсов, которые могут помочь человеку, который борется
• Всегда любить и никогда не сдаваться

Угощайтесь

Уход за собой является важным аспектом помощи человеку с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ. Что вам нравится делать? Почитайте, прогуляйтесь, выпейте кофе с другом или сделайте массаж. Возможно, было бы полезно посетить Ал-Анон, Алатин или Нар-Анон или посетить какую-нибудь консультацию для себя. Если мы не позаботимся о себе и позволим нашим потребностям остаться неудовлетворенными, трудно помочь кому-то еще.

Помочь другим

Хотя мы работаем над снижением стигмы вокруг зависимости, она все еще существует. Семьи и друзья, которые помогают близкому человеку, борющемуся с расстройством, связанным с употреблением опиоидов, часто могут чувствовать вину, изоляцию и стыд. Вам не нужно учиться помогать, вам просто нужно быть рядом.

В недавняя статья, Президент и главный исполнительный директор Партнерства за детей без наркотиков Фред Мюнх поделился тем, что, как он надеялся, другие сделали для его семьи, пока он активно употреблял наркотики.

«Когда я был в тисках активной героиновой зависимости, я хотел бы, чтобы люди, которые знали, связались с моей семьей. Для них это означало бы целый мир. Они бы не чувствовали себя такими одинокими». Далее доктор Мюнх предлагает: «Если вы знаете семью, затронутую активной зависимостью, протяните руку помощи и предложите ей ту поддержку, которую вы бы оказали любой семье с хроническим заболеванием».

Подключиться к вариантам лечения

Еще один способ помочь – узнать о снижении вреда. Для тех, кто все еще использует или ожидает открытия лечения, узнайте больше о Проект по работе со СПИДом / Обмен шприцев округа Снохомиш. Они предлагают услуги здравоохранения для потребителей наркотиков, а также направления на лечение.

Имеются данные о том, что люди с расстройством, связанным с употреблением опиоидов, более успешно выздоравливают, если их лечение сочетается с медикаментозной терапией (МПТ), такой как субоксон, витрол или метадон. Поддержка потребностей человека в лечении важна и может повысить его шансы на успех.

Понимание ресурсов ценно для того, чтобы иметь возможность поддержать человека, ищущего лечения. В округе Снохомиш по линии ACCESS можно позвонить, чтобы назначить оценку психического здоровья и расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Этот номер 1-888-693-7200. Поощрение человека, ищущего помощи, звонить может помочь ему сделать первый шаг к поиску помощи, в которой он нуждается.

Как остановить передозировку

Также полезно изучить признаки и симптомы передозировки, а также иметь дома налоксон. Налоксон, также известный как Наркан, представляет собой лекарство от передозировки опиоидами, которое можно приобрести во многих аптеках округа. Его можно вводить через спрей для носа или инъекцию, и он повышает шансы человека с передозировкой дышать до тех пор, пока не прибудут службы экстренной помощи и не доставят его к необходимой медицинской помощи.

Наркан в доме похож на наличие огнетушителя; вы надеетесь, что он вам никогда не понадобится, но будете рады, если он вам понадобится.