सीनियर्स से बात करें

पिछले साल, AARP बुलेटिन की विशेष रिपोर्ट "अमेरिका की दर्द की गोलियों की लत" ओपिओइड महामारी के एक पक्ष पर एक स्पॉटलाइट डालें जिसका हमेशा उल्लेख नहीं किया जाता है: ओपिओइड और पुराने वयस्क। रिपोर्ट में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि सभी मेडिकेयर रोगियों में से लगभग एक-तिहाई, या करीब 12 मिलियन लोगों को 2015 में उनके चिकित्सक द्वारा ओपिओइड दर्द निवारक दवाएं दी गई थीं। उसी वर्ष, 2.7 मिलियन अमेरिकियों ने 50 से अधिक दुर्व्यवहार दर्द निवारक दवाओं का सेवन किया, जिसका अर्थ है कि उन्होंने उन्हें लिया। कारण या मात्रा में जो उनके डॉक्टरों ने निर्धारित किया है।

2014 में, 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए राष्ट्रीय स्तर पर डेटा को देखते हुए, वाशिंगटन में ओपिओइड से संबंधित अस्पताल में रहने की दूसरी उच्चतम दर थी। स्नोहोमिश काउंटी में प्रिस्क्रिप्शन मॉनिटरिंग प्रोग्राम डेटा, इस बीच, यह दर्शाता है कि 2017 की अंतिम तिमाही में कम से कम एक ओपिओइड प्रिस्क्रिप्शन वाले लोगों में, उन 55 और उससे अधिक के बीच संख्या स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है। यह ओपिओइड नुस्खों के संभावित जोखिमों के बारे में वरिष्ठों के साथ बात करने की आवश्यकता की ओर इशारा करता है, और वे अपने घर में दुरुपयोग और दुरुपयोग को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं।

गिरने और चोट लगने के बढ़ते जोखिम को समझें

वाशिंगटन में वृद्ध वयस्कों में मृत्यु का प्रमुख कारण जलप्रपात है, जो हर साल लगभग 900 लोगों के जीवन का दावा करता है। अब, सबूत बताते हैं कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन लेने वाले लोगों की तुलना में ओपिओइड लेने वाले वृद्ध वयस्कों में गिरने की संभावना 4 से 5 गुना अधिक होती है।

स्कॉट डोर्सी ने स्नोहोमिश काउंटी में चिकित्सा आपात स्थितियों के जवाब में 27 साल बिताए हैं। फायर डिस्ट्रिक्ट 7 के डिप्टी चीफ जानते हैं कि लोगों द्वारा ली जाने वाली दवाएं - उदाहरण के लिए ब्लड थिनर - मरीजों को कैसे प्रभावित कर सकती हैं और उन्हें गिरने और संबंधित चोटों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

उन्होंने हाल ही में इस साल फायर डिस्ट्रिक्ट में मेडिकल कॉल्स के डेटा की जांच की, जिसमें 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों के गिरने पर उनकी खोज पर ध्यान केंद्रित किया गया। उन्होंने 20 मामलों को पाया जहां रोगियों को उनकी चोटों से पहले दर्द की दवाएं दी गई थीं।

दवाओं के बारे में प्रश्न पूछें

वाशिंगटन हेल्थ एलायंस ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, भौतिक चिकित्सा और व्यायाम के साथ अल्पकालिक दर्द का इलाज करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यदि एक ओपिओइड दर्द निवारक निर्धारित किया जाता है, तो एलायंस कम से कम समय के लिए संभव न्यूनतम खुराक लेने और विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह देता है।

डोरसी ने कहा कि सवाल पूछना हमेशा एक अच्छा विचार है। फार्मासिस्ट विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं। तो क्या उन लोगों के रिश्तेदार जिन्हें दर्द की दवा दी जा रही है, उन्होंने कहा।

उन्होंने कहा, "हमें वास्तव में यह देखना है कि हमारे प्रियजन क्या कर रहे हैं और सवाल पूछें," उन्होंने कहा कि वकालत "अक्सर क्या फर्क पड़ता है।"

संकेत के अनुसार नुस्खे लेने के अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वरिष्ठ लोग कौन सी अन्य दवाएं ले रहे हैं। Opioids का मांसपेशियों को आराम देने वाले, कुछ एंटीबायोटिक्स, बेंजोडायजेपाइन (जैसे Xanax और Valium) और अन्य के साथ खतरनाक बातचीत हो सकती है।

ओपियोइड उपचार की निगरानी करें

कुछ मामलों में, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय सैन फ्रांसिस्को में एक जराचिकित्सा कार्ला पेरिसिनोटो के अनुसार, वृद्ध वयस्कों को उनके स्वास्थ्य और स्वतंत्रता को बनाए रखने में मदद करने के लिए ओपिओइड दोनों आवश्यक और फायदेमंद हैं।

"मेरे पास ऐसे मरीज़ हैं, जब तक वे अपना ओपिओइड नहीं लेते, वास्तव में बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते," उसने कहा कैसर हेल्थ न्यूज के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में. "और अगर ओपियोड की वह छोटी खुराक उन्हें बिस्तर से बाहर निकलने और अपने घर के चारों ओर घूमने और खुद के लिए खाना बनाने में मदद करने जा रही है, तो यह बिल्कुल करने योग्य है। उनका सबसे बड़ा जोखिम यह होगा कि यदि वे हिलना बंद कर दें और (अधिक गिरावट) करें। उचित खुराक पर और नज़दीकी पर्यवेक्षण के साथ एक ओपिओइड निर्धारित करने की तुलना में उनके स्वास्थ्य पर इसका बड़ा परिणाम होने वाला है। ”

घर में दुरुपयोग और दुर्व्यवहार को रोकें

कई बार, दवाओं की संख्या के आसपास होने के कारण बड़े वयस्कों को घर में चोरी की आशंका अधिक होती है। दवाओं को भ्रमित करने वाले रोगियों से या छोटे बच्चों के नुस्खे में शामिल होने से, विषाक्तता का खतरा भी बढ़ जाता है।

इन सभी जोखिमों को तीन सरल चरणों का पालन करके कम किया जा सकता है:

• दवाओं को स्पष्ट रूप से चिह्नित करें।
• उन्हें अलमारियाँ, बैग या बक्से में बंद कर दें।
• मेड-प्रोजेक्ट के माध्यम से सुरक्षित रूप से उनका निपटान करें जब उनकी अब आवश्यकता न हो।