कलंक को समाप्त करना और यह क्यों महत्वपूर्ण है

कलंक क्या है?

कलंक किसी व्यक्ति या समूह के प्रति कोई नकारात्मक रवैया या व्यवहार है, क्योंकि यह माना जाता है कि कोई विशेषता या व्यवहार शर्मनाक है। भेदभाव का यह रूप यह दावा करता है कि इस कलंकित विशेषता या व्यवहार के कारण, कोई व्यक्ति बुरा, खतरनाक और/या कमज़ोर है।

कलंक के तीन मुख्य प्रकार हैं:

• स्व कलंक
• सामाजिक/सार्वजनिक कलंक
• और संरचनात्मक कलंक।

नीचे दिया गया चित्र इन कलंकों तथा कलंक को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों का वर्णन करता है।

कलंक क्यों मायने रखता है?

कलंक को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि कलंक स्वास्थ्य और कल्याण में बाधाएँ पैदा करता है - किसी व्यक्ति के खुद के बारे में दृष्टिकोण बदलने से लेकर वह कौन से विकल्प चुनने में सहज महसूस करता है, समाज और सिस्टम द्वारा उसके साथ कैसा व्यवहार किया जाता है। इन बाधाओं के परिणाम महत्वपूर्ण हैं। कलंक विश्वास, सामुदायिक समर्थन, स्वास्थ्य और पुनर्प्राप्ति के लिए अन्य महत्वपूर्ण संसाधनों को प्रभावित कर सकता है।

मादक द्रव्यों के सेवन से जुड़े कलंक का विशेष रूप से निम्नलिखित पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है:

• उपचार तक पहुंच
• पुनर्प्राप्ति और समर्थन
• शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य

उपचार पर कलंक का प्रभाव

उपचार के बारे में निर्णय और गलत धारणाएँ लोगों द्वारा चुनी जाने वाली देखभाल के प्रकार को प्रभावित कर सकती हैं, या यहाँ तक कि वे उपचार चाहते भी हैं या नहीं। यह लोगों को अपने मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार को छिपाने और सहायता लेने से बचने के लिए भी प्रेरित कर सकता है।

कलंक का असर उन लोगों पर भी पड़ता है जो उपचार ले रहे हैं। हालाँकि दवाएँ ठीक होने में एक बहुत ही प्रभावी साधन हैं, फिर भी चिकित्सकीय सहायता प्राप्त उपचार (MAT) और मेथाडोन और ब्यूप्रेनॉरफ़िन जैसी दवाओं के उपयोग के बारे में कलंक है। ये दवाएँ ओपिओइड की लालसा को कम करती हैं, वापसी के लक्षणों में मदद करती हैं और लोगों को उपचार में बने रहने में मदद करती हैं।

सुधार के लिए अन्य संसाधनों पर कलंक का प्रभाव

कलंक अन्य प्रमुख सहायता जैसे कि वित्तपोषण, सहायक संबंध, आवास और रोजगार तक पहुंच को प्रभावित करता है। हालाँकि व्यसन एक उपचार योग्य बीमारी है और नैतिक विफलता नहीं है, लेकिन पदार्थ उपयोग विकार वाले व्यक्तियों के साथ अक्सर सहानुभूति, दया या शारीरिक बीमारी के लिए विचार किए बिना व्यवहार किया जाता है। कलंक सहायता तक पहुंच को सीमित कर सकता है और लोगों को उस सहायता से अलग कर सकता है जिसकी उन्हें अपने ठीक होने की राह में आवश्यकता है।

कलंक कम करने के उपाय

गलत धारणाओं, ज्ञान की कमी और आलोचनात्मक भाषा से कलंक को और मजबूत किया जा सकता है। कलंक को कम करने का एक तरीका यह है कि आप पहले अपने खुद के दृष्टिकोण, राय और ड्रग्स का इस्तेमाल करने वाले लोगों से जुड़े अनुभवों की जांच करें। अपने खुद के पूर्वाग्रहों के बारे में अधिक जागरूक होकर, आप अपनी बातचीत में, अपने रिश्तों में या अपने काम में कलंक को स्वीकार करने और संबोधित करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हो सकते हैं।

आम गलतफहमियों और रूढ़ियों को संबोधित करें

असत्य: व्यसन इच्छाशक्ति और नैतिकता की कमी के कारण होता है।
सत्य: पदार्थ उपयोग विकार है एक जटिल, दीर्घकालिक बीमारी जिसे अकेले इच्छाशक्ति के माध्यम से संबोधित करना वास्तव में कठिन हो सकता है। यह व्यक्ति के मस्तिष्क के रसायन विज्ञान को इस तरह से बदल देता है जिससे तीव्र लालसा और निर्भरता पैदा होती है। ओपिओइड पर यह शारीरिक निर्भरता व्यक्ति को नशीली दवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर कर सकती है, भले ही इसके हानिकारक परिणाम हों और पदार्थ से आनंद कम हो रहा हो। यह शारीरिक निर्भरता ही है जिसके कारण MAT रिकवरी में इतना शक्तिशाली संसाधन है।

असत्य: पुनःप्रत्यावर्तन एक असफलता है।
सत्य: रिलैप्स पदार्थ उपयोग विकार से उबरने का एक और हिस्सा है। यह एक आम कदम है जो कई लोग अपने ठीक होने के रास्ते पर अनुभव करते हैं, और रिलैप्स का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति ठीक होने में असमर्थ है।

असत्य: नालोक्सोन (नार्कन) और फेंटेनाइल टेस्ट स्ट्रिप्स जैसी दवाएं लत को बढ़ावा देती हैं।
सत्य: नुकसान कम करने की रणनीतियाँ महत्वपूर्ण उपकरण हैं जो विश्वास बनाने में मदद करती हैं और रिकवरी का समर्थन कर सकती हैं। ये रणनीतियाँ पदार्थ उपयोग विकार की जटिलता को पहचानने और ड्रग्स का उपयोग करने वाले लोगों को सुरक्षित रहने के लिए उपकरण प्रदान करने का एक तरीका है।

नशीली दवाओं के उपयोग और लत के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां जाएं: नशीली दवाओं के उपयोग और लत को समझना DrugFacts | राष्ट्रीय नशीली दवा दुरुपयोग संस्थान (NIDA) (nih.gov)

भाषा की शक्ति को समझें

भाषा शक्तिशाली है। यह पदार्थ के उपयोग पर विचारों और राय को आकार दे सकती है। शब्दों से उत्पन्न होने वाले विचार और भावनाएँ, शब्दों के अर्थ के साथ, कलंक को मजबूत करने या कम करने की शक्ति रखती हैं। सहानुभूतिपूर्ण भाषा का उपयोग उन लोगों का समर्थन करने का एक अवसर है जो पदार्थ उपयोग विकार का अनुभव कर रहे हैं और निर्णयात्मक भाषा के कारण होने वाले नुकसान को कम करते हैं।

जब हम अपनी भाषा को गैर-कलंककारी टिप्पणियों में बदल देते हैं, तो हम पदार्थ उपयोग विकार के बारे में सार्वजनिक बातचीत को बदलना शुरू कर सकते हैं और स्वास्थ्य और पुनर्प्राप्ति में बाधाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए हमें अतीत में इस्तेमाल की गई भाषा से अलग भाषा का उपयोग करने के लिए खुद को फिर से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता हो सकती है, या हमारे आस-पास के लोगों से सुनी गई भाषा से अलग भाषा का उपयोग करना पड़ सकता है, लेकिन यह हमारे समुदाय के उन लोगों के लिए एक बड़ा बदलाव ला सकता है जो पदार्थ उपयोग विकार से जूझ रहे हैं या जिनके प्रियजन इससे जूझ रहे हैं।

निम्नलिखित ग्राफ़िक समावेशी भाषा का उपयोग करने के तरीकों पर प्रकाश डालता है।

संदर्भ

1. वोगेन, जे।, और रेस्ट्रेपो, एमटी (2020, जून)। मानवाधिकार, कलंक और मादक द्रव्यों का सेवन. स्वास्थ्य और मानवाधिकार जर्नल। 21 सितंबर, 2021 को https://www.hhrjournal.org/2020/06/human-rights-stigma-and-substance-use/ से लिया गया।
2. दवा-सहायता उपचार (MAT). संहसा। (2021, 16 सितंबर)। 21 सितंबर, 2021 को https://www.samhsa.gov/medication-assisted-treatment से लिया गया।