ປ້ອງກັນສິ່ງເສບຕິດ

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການໃຊ້ສານເສບຕິດ ແລະສິ່ງເສບຕິດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນມາຕັ້ງແຕ່ທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນບາງເຄື່ອງມື ແລະເຕັກນິກທີ່ພິສູດແລ້ວ.

ພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນ

ຄວາມຢືດຢຸ່ນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວໄດ້ດີໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການບາດເຈັບ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຫຼືແຫຼ່ງຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາຄັນ - ເຊັ່ນບັນຫາຄອບຄົວແລະຄວາມສໍາພັນ, ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກແລະຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ "ກັບຄືນ" ຈາກປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ການມີຄວາມຢືດຢຸ່ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນເຮົາບໍ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼືຄວາມທຸກ. ຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມແລະຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼືການບາດເຈັບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມຢືດຢຸ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມທຸກໃຈຫຼາຍ.

ຄວາມຢືດຢຸ່ນເປັນປັດໃຈປ້ອງກັນໃນການຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສານຜິດ, ລວມທັງການຕິດ opioid. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ໄປຢ້ຽມຢາມ http://www.apa.org/helpcenter/road-resilience.aspx

ເພື່ອຊອກຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມ http://www.snohd.org/aces

ເກັບຮັກສາຢາຢ່າງປອດໄພ

ເມື່ອເຈົ້າມີຢາຢູ່ໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢາຕາມໃບສັ່ງ ຫຼື ຜ່ານທາງຮ້ານ, ກະລຸນາກັກມັນໄວ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຢາຂອງທ່ານອອກຈາກມືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຖົງລັອກທາງການແພດ

ອຸປະກອນການ nylon ທົນທານແລະລະບົບລັອກກະແຈມາດຕະຖານຫຼຸດຜ່ອນການລ່ວງລະເມີດແລະຊ່ວຍໃນການຫຼາກຫຼາຍຂອງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດຫຼັກຖານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກວດພົບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພະຍາຍາມເຂົ້າເຖິງຢາຂອງທ່ານ.

ກ່ອງລັອກຢາ
ມີຫຼາຍແບບແລະຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກກ່ອງລັອກທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອງທັງຫມົດສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.

ຕຸກກະປ໋ອງຢາ

ຂວດ lock ຢາໃຊ້ຝາລັອກແບບປະສົມປະສານຕົວເລກທີ່ສາມາດໃຊ້ໃສ່ກະຕຸກລັອກຫຼືໃສ່ກັບຂວດຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານເລືອກການປະສົມປະສານແລະກໍານົດ lock ໄດ້. ຂວດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກລັອກແມ່ນສະດວກສໍາລັບການເດີນທາງແລະການເຂົ້າເຖິງໄວ.

ເອົາ Meds ຂອງທ່ານຄືນ

ການຮັກສາຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະໝົດອາຍຸໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຈົ້າ, ຄອບຄົວ ແລະ ຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າ. ການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະນໍາໄປສູ່ການນໍາໃຊ້ທີ່ຜິດກົດຫມາຍແລະອາດຈະປົນເປື້ອນນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ. ໃນ Snohomish County ມີວິທີທີ່ງ່າຍ, ປອດໄພແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການກໍາຈັດຢາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.