ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

How can I get in contact with someone from Snohomish County’s drug crisis response?

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸੱਕਦਾਹਾਂ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਪੀਔਡ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਸਾਧਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਾਂ।

Learn how to use naloxone to save a life

Naloxone can be used by anyone in the community to help reverse the effects of an opioid overdose and potentially save a life. We encourage as many people as possible to learn to use naloxone and to carry it with them, but it is especially important if you or someone you care about uses opioids or any other substance – remember that fentanyl (a lethally strong synthetic opioid) often is cut into other street drugs, whether the person using the substance knows it or not. You can sign up for a training or submit a request to host a training for your organization or group by filling out one of the online forms on our request page.

ਇੱਕ ਸੂਈ ਕਲੀਨ-ਅੱਪ ਕਿੱਟ ਚੁੱਕੋ

ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਗੀ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੂਈ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਪਈ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੂਈ-ਸਟਿਕ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਉਪਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਪਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ।

ਮੁਫਤ ਸੂਈ ਕਲੀਨ-ਅੱਪ ਕਿੱਟਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਪ-ਆਫ ਸਥਾਨ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ.

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਓਪੀਔਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣ-ਚੈੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਉਂਟੀ ਅਤੇ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਹੈਲਥ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਕੋਡ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਗੁਆਂਢੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਸਕੁਐਟਰਾਂ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਵੀ ਚੁੰਬਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤਸਕਰੀ, ਵੇਸਵਾਗਮਨੀ, ਚੋਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਇਦਾਦ ਅਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ, ਆਰ.ਵੀ. ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਜਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਢਾਂਚੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਸ਼ੈਰਿਫ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਗੈਰ-ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ 425-407-3999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਔਨਲਾਈਨ.

ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਆਗੂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਸਥਾਨਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੈਰਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਬੇਘਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਨਾਰਥਵੈਸਟ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੀ ਇੰਟਰਫੇਥ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
  • ਮੁਕਤੀ ਫੌਜ
  • ਮਰਸੀਵਾਚ
  • ਲੂਥਰਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਨਾਰਥਵੈਸਟ
  • ਕੈਥੋਲਿਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਕ ਗੱਠਜੋੜ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜ-ਵਿਆਪੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲੀ ਹੈ। ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜਨਤਕ ਏਜੰਸੀਆਂ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਈਚਾਰਕ ਗੱਠਜੋੜ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੱਠਜੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਰੋਕਥਾਮ/ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਭਾਈਚਾਰੇ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ (ACEs) 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ:

ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਲੰਟੀਅਰ

ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ ਤਰੀਕਾ ਕੋਲ ਦਰਜਨਾਂ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2-1-1 ਆਪਰੇਟਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜਵੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ

If you or someone you love has struggled with addiction, consider sharing your story. People who use substances or are addicted to substances have long been stigmatized. Sharing your story can help normalize the discussion of substance use disorder being a treatable disease and help community members feel less alone.


ਅੱਗੇ: ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਦਿਓ
ਓਪੀਓਡਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ
ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ