ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, AARP ਬੁਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਪੋਰਟ "ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਲਤ" ਓਪੀਔਡ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਓ ਜਿਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਓਪੀਔਡਜ਼ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 2015 ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਓਪੀਔਡ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਸੇ ਸਾਲ, 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 2.7 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀ. ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ।

2014 ਵਿੱਚ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ-ਸਬੰਧਤ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਦਰ ਸੀ ਜਦੋਂ 65 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਡੇਟਾ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 2017 ਦੀ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਓਪੀਔਡ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, 55 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖਿਆ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਓਪੀਔਡ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਲਸ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 900 ਜਾਨਾਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ, ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDS) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 4 ਤੋਂ 5 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ।

ਸਕਾਟ ਡੋਰਸੀ ਨੇ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ 27 ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ। ਫਾਇਰ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ 7 ਦੇ ਡਿਪਟੀ ਚੀਫ਼ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਲ ਫਾਇਰ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, 65 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਲਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੇ 20 ਕੇਸ ਲੱਭੇ ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਹੈਲਥ ਅਲਾਇੰਸ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਓਪੀਔਡ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਲਾਇੰਸ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੋਰਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

"ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਵਕਾਲਤ "ਅਕਸਰ ਕੀ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।"

ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਓਪੀਔਡਜ਼ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੈਨੈਕਸ ਅਤੇ ਵੈਲਿਅਮ) ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਓਪੀਔਡ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ, ਕਾਰਲਾ ਪੇਰੀਸੀਨੋਟੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣਾ ਓਪੀਔਡ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕੈਸਰ ਹੈਲਥ ਨਿਊਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ. “ਅਤੇ ਜੇ ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਉਹ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਇਹ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ (ਹੋਰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ)। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓਪੀਔਡ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੋਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨੁਸਖ਼ੇ ਲੈਣ ਤੋਂ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰੋ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀਆਂ, ਬੈਗਾਂ ਜਾਂ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰੋ।
• MED-ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਰਹੇ।