کلنک کو ختم کرنا اور یہ کیوں ضروری ہے۔

Stigma کیا ہے؟

کلنک کسی شخص یا گروہ کے ساتھ منفی رویہ یا رویہ ہے کیونکہ اس یقین کی وجہ سے کہ کوئی خصوصیت یا سلوک شرمناک ہے۔ امتیاز کی یہ شکل اس بات پر زور دیتی ہے کہ اس بدنما خصوصیت یا رویے کی وجہ سے، ایک شخص برا، خطرناک، اور/یا کمزور ہے۔

بدنامی کی تین اہم اقسام ہیں:

• خود بدنامی
• سماجی/عوامی بدنامی۔
• اور ساختی بدنما داغ۔

ذیل کی تصویر ان بدنما داغوں اور مختلف طریقوں کو بیان کرتی ہے جن سے بدنما داغ ظاہر کیے جاتے ہیں۔

کلنک سے فرق کیوں پڑتا ہے؟

بدنما داغ کو سمجھنا ضروری ہے کیونکہ بدنما داغ صحت اور تندرستی میں رکاوٹیں پیدا کرتا ہے – اپنے بارے میں کسی شخص کے نظریے کو تبدیل کرنے سے لے کر اور وہ کون سے انتخاب کرنے میں آسانی محسوس کرتا ہے، معاشرے اور نظاموں کے ذریعے ان کے ساتھ کیسا سلوک کیا جاتا ہے۔ ان رکاوٹوں کے نتائج اہم ہیں۔ کلنک اعتماد، کمیونٹی سپورٹ، صحت، اور بحالی کے لیے دیگر اہم وسائل کو متاثر کر سکتی ہے۔

مادہ کے استعمال کا بدنما، خاص طور پر، اس پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں:

• علاج تک رسائی
• بحالی اور مدد
• جسمانی اور ذہنی صحت

علاج پر بدنما داغ کا اثر

علاج کے بارے میں فیصلے اور غلط فہمیاں متاثر کر سکتی ہیں کہ لوگ کس طرح کی دیکھ بھال کا انتخاب کرتے ہیں، یا یہاں تک کہ وہ علاج چاہتے ہیں۔ یہ لوگوں کو ان کے مادہ کے استعمال کی خرابی کو چھپانے اور مدد حاصل کرنے سے بچنے کی طرف بھی لے جا سکتا ہے۔

کلنک ان لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے جو علاج میں ہیں۔ اگرچہ دوا صحت یابی کے لیے ایک انتہائی موثر ذریعہ ہے، لیکن طبی طور پر معاون علاج (MAT) اور میتھاڈون اور بیوپرینورفائن جیسی دوائیوں کے استعمال کے بارے میں بدگمانی اب بھی موجود ہے۔ یہ ادویات اوپیئڈز کی خواہش کو کم کرتی ہیں، انخلا کی علامات میں مدد کرتی ہیں، اور لوگوں کو علاج میں رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

بحالی کے دیگر وسائل پر بدنما داغ کا اثر

کلنک دیگر کلیدی معاونت تک رسائی کو متاثر کرتی ہے جیسے فنڈنگ، معاون تعلقات، رہائش، اور روزگار۔ اگرچہ لت ایک قابل علاج بیماری ہے اور اخلاقی ناکامی نہیں ہے، لیکن مادے کے استعمال کی خرابی میں مبتلا افراد کا علاج اکثر ہمدردی، مہربانی یا جسمانی بیماری پر غور کیے بغیر کیا جاتا ہے۔ Stigma مدد تک رسائی کو محدود کر سکتا ہے اور لوگوں کو اس مدد سے الگ کر سکتا ہے جس کی انہیں بحالی کے راستے میں ضرورت ہے۔

بدنما داغ کو کم کرنے کے طریقے

بدگمانی کو غلط فہمیوں، علم کی کمی اور فیصلہ کن زبان سے تقویت دی جا سکتی ہے۔ بدنامی کو کم کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ پہلے اپنے نقطہ نظر، آراء اور ان لوگوں سے متعلق تجربات کا جائزہ لیں جو منشیات کا استعمال کرتے ہیں۔ اپنے تعصبات سے زیادہ آگاہ ہو کر، آپ اپنی گفتگو میں، اپنے رشتوں میں، یا اپنے کام میں بدنامی کو تسلیم کرنے اور اس سے نمٹنے کے لیے بہتر طور پر تیار ہو سکتے ہیں۔

عام غلط فہمیوں اور دقیانوسی تصورات کو دور کریں۔

غلط: لت قوت ارادی اور اخلاقیات کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔
سچ: مادہ کے استعمال کی خرابی ہے ایک پیچیدہ، دائمی بیماری جسے صرف قوتِ ارادی کے ذریعے حل کرنا واقعی مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ ایک شخص کے دماغ کی کیمسٹری کو اس طرح تبدیل کرتا ہے جس کی وجہ سے شدید خواہشات اور انحصار پیدا ہوتا ہے۔ نقصان دہ نتائج اور مادے سے لذت میں کمی کے باوجود اوپیئڈز پر یہ جسمانی انحصار کسی شخص کو زبردستی منشیات کے استعمال پر مجبور کر سکتا ہے۔ یہ جسمانی انحصار اسی وجہ سے ہے کہ MAT بحالی میں اتنا طاقتور وسیلہ ہے۔

غلط: دوبارہ لگنا ایک ناکامی ہے۔
سچ: Relapse مادہ کے استعمال کی خرابی سے بازیابی کا ایک اور حصہ ہے۔ یہ ایک عام قدم ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگ اپنے صحت یاب ہونے کے راستے پر کرتے ہیں، اور دوبارہ لگنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی صحت یاب ہونے سے قاصر ہے۔

غلط: نالکسون (نارکن) اور فینٹینیل ٹیسٹ سٹرپس جیسے پیرافرنیلیا نشے کی حمایت کرتے ہیں۔
سچ: نقصان کو کم کرنے کی حکمت عملی اہم ٹولز ہیں جو اعتماد پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں اور بحالی میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ حکمت عملی مادہ کے استعمال کی خرابی کی پیچیدگی کو تسلیم کرنے اور منشیات کا استعمال کرنے والے لوگوں کو محفوظ رہنے کے لیے آلات فراہم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

منشیات کے استعمال اور لت کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ملاحظہ کریں: نشے کے استعمال اور نشے کے حقائق کو سمجھنا | نیشنل انسٹی ٹیوٹ آن ڈرگ ابیوز (NIDA) (nih.gov)

زبان کی طاقت کو سمجھیں۔

زبان طاقتور ہے۔ یہ مادہ کے استعمال پر خیالات اور آراء کو تشکیل دے سکتا ہے۔ وہ خیالات اور احساسات جن کو الفاظ بھڑکاتے ہیں، خود الفاظ کے معنی کے ساتھ، یہ طاقت رکھتے ہیں کہ وہ بدنیتی کو تقویت دے یا کم کر دیں۔ ہمدردانہ زبان کا استعمال ان لوگوں کی مدد کرنے کا ایک موقع ہے جو مادے کے استعمال کی خرابی کا سامنا کر رہے ہیں اور فیصلہ کن زبان سے ہونے والے نقصان کو کم کرتے ہیں۔

جب ہم اپنی زبان کو غیر بدنما تبصروں میں تبدیل کرتے ہیں، تو ہم مادے کے استعمال کی خرابی کے بارے میں عوامی گفتگو کو تبدیل کرنا شروع کر سکتے ہیں اور صحت اور صحت یابی کی راہ میں حائل رکاوٹوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے اپنے آپ کو ماضی میں استعمال کیے گئے مختلف زبانوں، یا اپنے آس پاس کے لوگوں سے سننے والی زبان سے مختلف زبان استعمال کرنے کے لیے خود کو دوبارہ تربیت دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن یہ ہماری کمیونٹی کے لوگوں کے لیے بہت بڑا فرق کر سکتا ہے جو مادے کے استعمال کی خرابی کا شکار ہیں یا جو ایک پیارا اس کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے.

درج ذیل گرافک جامع زبان استعمال کرنے کے طریقوں پر روشنی ڈالتا ہے۔

حوالہ جات

1. ووگن، جے، اور ریسٹریپو، ایم ٹی (2020، جون)۔ انسانی حقوق، بدنامی، اور مادہ کا استعمال. ہیلتھ اینڈ ہیومن رائٹس جرنل۔ 21 ستمبر 2021 کو https://www.hhrjournal.org/2020/06/human-rights-stigma-and-substance-use/ سے حاصل کیا گیا۔
2. ادویات کی مدد سے علاج (MAT). سمہسا (2021، ستمبر 16)۔ 21 ستمبر 2021 کو https://www.samhsa.gov/medication-assisted-treatment سے حاصل کیا گیا۔