"ਛੋਟੇ ਕਦਮ" ਮੁਹਿੰਮ
"ਛੋਟੇ ਕਦਮ" ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼, ਓਵਰਡੋਜ਼, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਤਾਕਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੁਹਿੰਮ ਸੀ ਮਾਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਲੈਟਿਨੋ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਟਰੇਨਿੰਗ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (LETI), ਐਵਰੇਟ ਰਿਕਵਰੀ ਕੈਫੇ, ਸਾਊਂਡ ਪਾਥਵੇਜ਼, ਅਤੇ ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਹੈਲਥ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਖੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਇਕੁਇਟੀ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਬੋਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੰਡਿੰਗ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ shd-opioids@snoco.org.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਮੁਹਿੰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹਨਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਨਤਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੁਨਾਫ਼ੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ:
ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਈ ਵੱਡਾ ਸੰਸਕਰਣ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਰੇਕ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਮੂਨੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ (PDF) ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
ਸਪੈਨੋਲ
ਮੁਹਿੰਮ ਟੂਲਕਿਟਸ: ਸਿਖਲਾਈ ਸਲਾਈਡਾਂ
ਇਹ ਛੋਟੀ ਸਲਾਈਡ ਡੈੱਕ ਓਪੀਔਡਜ਼, ਓਵਰਡੋਜ਼, ਅਤੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਲੰਬੇ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਵਰਚੁਅਲ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਾਂ shd-opioids@snoco.org 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ:
ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਸਰੋਤ
- ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ: https://www.learnabouttreatment.org/
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਿਕਵਰੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ: https://www.warecoveryhelpline.org/, ਜਾਂ 1-866-789-1511 ਡਾਇਲ ਕਰੋ
- ਓਵਰਡੋਜ਼ ਬੰਦ ਕਰੋ: https://stopoverdose.org/
- ਧੁਨੀ ਮਾਰਗ: https://soundpathways.org/programs-services/hrc/
- ਪੀਪਲਜ਼ ਹਰਮ ਰੀਡਿਊਕੇਸ਼ਨ ਅਲਾਇੰਸ: https://phra.org/
- ਬਲੈਕ ਹਰਮ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਨੈੱਟਵਰਕ: https://www.lac.org/major-project/black-harm-reduction-network
- ਨੇਟਿਵ ਹਰਮ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਟੂਲਕਿੱਟ: https://harmreduction.org/native-toolkit/
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰੋਤ
- ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ: https://www.chcsno.org/services/behavioral-health/
- ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ: https://snohomishmedical.org/community-services/mental-health-chemical-dependency-resources/
- ਕੰਪਾਸ ਸਿਹਤ: https://www.compasshealth.org/
- 988 ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਲਾਈਫਲਾਈਨ: https://www.samhsa.gov/find-help/988, ਜਾਂ 9-8-8 ਡਾਇਲ ਕਰੋ
- NAMI Snohomish ਅਤੇ Island Counties: https://nami-sno-isle.org/
Snohomish ਓਵਰਡੋਜ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਤੋਂ ਹੋਰ
- ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ: https://snohomishoverdoseprevention.com/find-treatment-or-support/
- ਓਵਰਡੋਜ਼ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ 2024 ਸਰੋਤ ਮੇਲੇ ਦੀ ਸੂਚੀ: https://snohomishoverdoseprevention.com/find-treatment-or-support/overdose-awareness-day-resources-2024/
- ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਓਪੀਔਡ ਪਾਕੇਟ ਰਿਸੋਰਸ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਲਈ ਰੈਕ ਕਾਰਡ: https://snohomishoverdoseprevention.com/opioid-pocket-resource-guides-and-rack-card/