Pagwawakas sa Stigma at Bakit Ito Mahalaga

Ano ang Stigma?

Ang stigma ay anumang negatibong saloobin o pag-uugali sa isang tao o grupo dahil sa paniniwala na ang isang katangian o pag-uugali ay nakakahiya. Iginiit ng anyo ng diskriminasyong ito na dahil sa stigmatized na katangian o pag-uugali na ito, ang isang tao ay masama, mapanganib, at/o mahina.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng stigma:

• stigma sa sarili
• panlipunan/pampublikong stigma
• at structural stigma.

Inilalarawan ng figure sa ibaba ang mga stigma na ito at iba't ibang paraan kung paano ipinahayag ang stigma.

Bakit Mahalaga ang Stigma?

Mahalagang maunawaan ang stigma dahil ang stigma ay lumilikha ng mga hadlang sa kalusugan at kagalingan – mula sa pagbabago ng pananaw ng isang tao sa kanyang sarili at kung anong mga pagpipilian ang komportable silang gawin, hanggang sa kung paano sila tinatrato ng lipunan at mga sistema. Ang mga kahihinatnan ng mga hadlang na ito ay makabuluhan. Ang mantsa ay maaaring makaapekto sa tiwala, suporta sa komunidad, kalusugan, at iba pang mahahalagang mapagkukunan sa pagbawi.

Ang stigma sa paggamit ng sangkap, partikular, ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa:

• Access sa paggamot
• Pagbawi at suporta
• Pisikal at mental na kalusugan

Epekto ng Stigma sa Paggamot

Ang mga paghuhusga at maling kuru-kuro sa paligid ng paggamot ay maaaring makaapekto sa uri ng pangangalaga na pipiliin ng mga tao, o kahit na sila ay humingi ng paggamot. Maaari rin itong humantong sa mga tao na itago ang kanilang karamdaman sa paggamit ng substance at maiwasan ang paghanap ng suporta.

Ang stigma ay nakakaapekto rin sa mga taong nasa paggamot. Bagama't ang gamot ay isang napakabisang tool sa pagbawi, mayroon pa ring stigma sa paligid ng medically assisted treatment (MAT) at ang paggamit ng mga gamot tulad ng methadone at buprenorphine. Ang mga gamot na ito ay nagpapababa ng cravings para sa opioids, tumutulong sa withdrawal symptoms, at tumutulong sa mga tao na manatili sa paggamot.

Epekto ng Stigma sa Iba Pang Mga Mapagkukunan sa Pagbawi

Nakakaapekto ang Stigma sa pag-access sa iba pang mga pangunahing suporta tulad ng pagpopondo, suportang relasyon, pabahay, at trabaho. Bagama't ang pagkagumon ay isang nakakagamot na sakit at hindi isang moral na pagkabigo, ang mga indibidwal na may substance use disorder ay kadalasang ginagamot nang walang empatiya, kabaitan, o pagsasaalang-alang para sa isang pisikal na sakit. Maaaring limitahan ng Stigma ang pag-access sa mga suporta at ihiwalay ang mga tao mula sa tulong na kailangan nila sa kanilang landas patungo sa pagbawi.

Mga Paraan para Bawasan ang Stigma

Ang stigma ay maaaring palakasin ng mga maling kuru-kuro, kakulangan ng kaalaman, at mapanghusgang pananalita. Ang isang paraan upang mabawasan ang stigma ay sa pamamagitan ng pagsusuri muna sa iyong sariling mga pananaw, opinyon at karanasan na may kaugnayan sa mga taong gumagamit ng droga. Sa pamamagitan ng pagiging mas kamalayan sa iyong sariling mga bias, maaari kang maging mas handa na kilalanin at tugunan ang stigma sa iyong mga pag-uusap, sa iyong mga relasyon, o sa iyong trabaho.

Tugunan ang Mga Karaniwang Maling Palagay at Stereotype

Mali: Ang pagkagumon ay sanhi ng kawalan ng lakas ng loob at moralidad.
totoo: Ang karamdaman sa paggamit ng sangkap ay isang kumplikado, malalang sakit na maaaring mahirap tugunan sa pamamagitan lamang ng paghahangad. Binabago nito ang chemistry ng utak ng isang tao sa paraang nagdudulot ng matinding pananabik at pag-asa. Ang pisikal na pag-asa sa mga opioid ay maaaring mag-udyok sa isang tao na mapilit na gumamit ng mga droga, sa kabila ng mga mapaminsalang kahihinatnan at pagbaba ng kasiyahan mula sa sangkap. Ang pisikal na dependency na ito ang dahilan kung bakit ang MAT ay napakalakas na mapagkukunan sa pagbawi.

Mali: Ang pagbabalik ay isang kabiguan.
totoo: Ang pagbabalik sa dati ay isa pang bahagi ng pagbawi mula sa karamdaman sa paggamit ng sangkap. Ito ay isang karaniwang hakbang na nararanasan ng maraming tao sa kanilang landas patungo sa pagbawi, at ang pagbabalik sa dati ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay hindi na maka-recover.

Mali: Ang mga paraphernalia tulad ng naloxone (Narcan) at fentanyl test strips ay sumusuporta sa pagkagumon.
totoo: Ang mga diskarte sa pagbabawas ng pinsala ay mahalagang mga tool na makakatulong sa pagbuo ng tiwala at maaaring suportahan ang pagbawi. Ang mga estratehiyang ito ay isang paraan ng pagkilala sa pagiging kumplikado ng karamdaman sa paggamit ng substance at pagbibigay sa mga taong gumagamit ng droga ng mga tool upang manatiling ligtas.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa paggamit ng droga at pagkagumon, bisitahin ang: Pag-unawa sa Paggamit ng Droga at Pagkagumon sa DrugFacts | National Institute on Drug Abuse (NIDA) (nih.gov)

Unawain ang Kapangyarihan ng Wika

Ang wika ay makapangyarihan. Maaari nitong hubugin ang mga pananaw at opinyon sa paggamit ng substance. Ang mga ideya at damdamin na pinupukaw ng mga salita, kasama ang kahulugan ng mga salita mismo, ay may kapangyarihang palakasin o bawasan ang stigma. Ang paggamit ng empathetic na wika ay isang pagkakataon upang suportahan ang mga taong nakakaranas ng kaguluhan sa paggamit ng substance at upang mabawasan ang pinsalang dulot ng mapanghusgang pananalita.

Kapag binago natin ang ating wika sa mga komentong hindi naninira, maaari nating simulan na baguhin ang pampublikong pag-uusap tungkol sa kaguluhan sa paggamit ng sangkap at makatulong na bawasan ang mga hadlang sa kalusugan at paggaling. Maaaring mangailangan ito ng muling pagsasanay sa ating sarili na gumamit ng ibang wika kaysa sa ginamit natin sa nakaraan, o ibang wika kaysa sa naririnig natin mula sa mga nakapaligid sa atin, ngunit maaari itong gumawa ng malaking pagkakaiba sa mga tao sa ating komunidad na nahihirapan sa substance use disorder o kung sino. may mahal sa buhay na nahihirapan dito.

Ang sumusunod na graphic ay nagha-highlight ng mga paraan ng paggamit ng inclusive na wika.

Mga sanggunian

1. Wogen, J., & Restrepo, MT (2020, Hunyo). Mga karapatang pantao, stigma, at paggamit ng substance. Journal ng Kalusugan at Karapatang Pantao. Nakuha noong Setyembre 21, 2021, mula sa https://www.hhrjournal.org/2020/06/human-rights-stigma-and-substance-use/.
2. Paggamot na tinulungan ng gamot (MAT). SAMHSA. (2021, Setyembre 16). Nakuha noong Setyembre 21, 2021, mula sa https://www.samhsa.gov/medication-assisted-treatment.